「ロコモ予防体操教室☆昼の部」４月開講決定！４月中は無料です♪│ＮＰＯ法人佐土原スポーツクラブ

「ロコモ予防体操教室☆昼の部」４月開講決定！４月中は無料です♪

「ロコモ予防体操教室☆昼の部」　第２・４金曜日の１０：３０～１１：３０開催！

夜の「ロコモ予防体操教室」を平成２２年４月に開講し３年が過ぎました sign01

この間、多くの方々に受講していただき、楽しみながら健康な身体づくりに励んでいただいております。

身体が衰えて普段の生活ができなくなる状態を「ロコモティムシンドローム」と呼び、それを防ぐための体操が「ロコモ予防体操」です！！

「家ではなかなか運動しないけど、ここに来たら教えてもらえるからいいのよね～」 wink

「ストレッチを続けていたら本当に身体が柔らかくなってよかった～！！」 good

「夜、ぐっすり眠れるようになった！」 sleepy

「教室に来たら友達ができたので嬉しい♪」 smile

などなど、ロコモ予防体操の効果は偉大です heart02

今回古賀総合病院に多大なるご配慮をいただき昼の部を開催できる運びとなりました scissors

オリンピック選手やトップアスリートのトレーナーとして同行されるなど実績があり、全国的に有名な三原成人先生を講師にお迎えしての教室ですので、ぜひ多くの皆様に参加していただきたいと思います wink

４月いっぱい無料体験を実施致しますので、皆様、お友達を誘ってくじら館にお越しください sign03

ロコモ予防体操教室☆昼の部

場所	佐土原総合文化センター（くじら館）和室
日時	第２・４金曜日　１０：３０～１１：３０　　４月は１２日・２６日
内容	健康体操
参加資格	どなたでも
募集定員	２０名
参加費	会員　月１，０００円　　非会員　月２，０００円
備考：畳の部屋で行いますが、ヨガマットを使用しても構いませんので、お持ちでしたらご持参ください。

申し込み先	クラブまでお電話いただくか、教室に直接お越しください。

投稿者: Seiko 日時: 2013年3月15日 16:34