第２回「ファミリーリンパケア＆ストレッチ教室」開催！！～参加者募集中～│ＮＰＯ法人佐土原スポーツクラブ

第２回「ファミリーリンパケア＆ストレッチ教室」開催！！～参加者募集中～

好評につき・・・「第２回ファミリーリンパケア＆ストレッチ教室」を開催します（*^_^*）

「第２回！ファミリーリンパケア＆ストレッチ教室」

　　　　　開催のお知らせ～受講者募集中～

健康デザイナー協会・ホルミシスセラピスト講師の
「井上公子」先生による、ファミリーリンパケア＆ストレッチ教室に
参加しませんか sign03

５月に開催しました「ファミリーリンパケア＆ストレッチ教室」が
好評だったので、夜の教室を第２段として、開催することとなりました confident

リンパとは、全身にわたり、網目のように張り巡っていて、
流れを良くすることで、余分な水分・老廃物・毒素をデトックスし、
免疫機能を高め、健康促進に役立ちます good

また、スポーツをした後のリンパケアは、
体力回復に効果的だそうです good

リンパの流れを良くしたあとに、ストレッチを行います note
マッサージ後のストレッチは、驚くほど体が軽くなり、
気持ち良い汗をかくことが出来ます scissors

激しい動きはありませんが、心身ともにリラックス出来ます shine
リンパケアを学ぶことで、ご家族に、ご友人にケアを
してあげると paper 喜ばれると思います（*^_^*）

みなさんのご参加お待ちしています heart02

ファミリーリンパケア＆ストレッチ教室

場所	佐土原総合文化センター　和室
日時	平成２４年９月８・１７・２２日　　１０月６・１３・２０日　　１９：００～２１：００
内容	リンパマッサージ＆ストレッチ（ペアで交互に体験します） ※持参物［パスタオル（大きめ）、巻きタオル、フェイスタオル、ゆったりとしたTシャツ、ジャージまたは短パン、髪留め］
参加資格	どなたでも大歓迎です！
募集定員	２０名
参加費	３，０００円（全６回コース）　※別途材料費としてジェル1,000円/回要
申込締切	定員になり次第締め切らせていただきます。
備考：

申し込み先	クラブ事務局へお電話ください　　TEL０９８５－７３－４４４２

投稿者: mg 日時: 2012年9月 6日 16:53