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KASUMI先生のヨガ教室がスタートしました☆彡

参加者募集!!初回無料体験できます(*^^*)

コロナの影響により、開催延期となっておりましたが、

6月14日(月)に、「ヨガ教室」開講しましたhappy01

講師のKASUMI先生は、お寺ヨガやキッズヨガなど、
幅広い世代にヨガを指導しているスペシャリストですshine

呼吸法を取り入れながらゆっくりとした動きで体内バランスを整えます。
お家でも習慣をつけ続けていただくと効果大ですup
姿勢も良くなり、心も体も健康になれるヨガを一度試してみませんかconfident

※ヨガマットの貸出できますtulip

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