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「ロコモ予防チャレンジ教室」スタート! ☆7月29日☆

〝ロコモティブシンドローム”の予防にチャレンジしませんか(^○^)~広瀬地区交流センターにて開催~

「ロコモ予防チャレンジ教室」 

新規教室の開催ご案内happy01

片足で30秒以上立てますか?
筋肉や関節をほぐし、動きやすい体をつくりましょう。

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理学療法士の先生による丁寧な指導で、
健康寿命を延ばし、いつまでも自分の足で歩きましょう(^○^)/
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☆オープニング体験会開催日☆

clover期 日:7月29日(土)

clover時 間:午前10時~11時

clover場 所:広瀬地区交流センター(和室)

clover参加費:500円

事前お申込み不要です。直接会場にお越しくださいsign01

 

☆8月以降の日程☆

 8月 5・19日
 9月 2・16日
10月 7・21日
11月 4・18日
12月 2・16日
※以降、毎月第1・3土曜日開催予定note
 

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