２月１２日（日）、佐土原西体育館にて、
「第４回レディースミニバレーボール大会」を開催しました。

４９才以下＆５０才以上合わせて、２４チームもの参加をいただき、
とても盛大な大会となりました

今回も、宮崎市議会議員の蛯原様に開会式にお越しいただきました

「４９才以下、８チーム」
「５０才以上、１６チーム」
計２４チームの参加があり、午前中に予選リーグを、
午後から決勝リーグを行いました

第４回を迎えると・・・常連のチームさんもチラホラといらっしゃり、
「毎回楽しみにしているよ」と、嬉しい「お声」を
かけていただいたりしました

わが佐土原スポーツクラブの
「子育てママさんリフレッシュ教室チーム」も、
毎回参加していて、徐々に大会成績を上げてきています。

今回は、１・２位リーグで準優勝という素晴らしい成績でした
次回に期待しています

大会結果は、下記の通りです

優勝したチームを代表して、「たんぽぽ」チームさんに
記念撮影をしていただきました（*^_^*）
５０才以上の部・１位リーグ優勝、おめでとうございます

参加していただいたチームのみなさま、お疲れ様でした
本当にありがとうございました(^O^)／
これからも「レディースミニバレーボール大会」を続けて開催しますので、
どうぞ宜しくお願いいたします(^_^)/~

そして、スタッフ（特に男性スタッフ）のみなさま方も、お疲れ様でした
 

午後からの「スポーツバイキング」では、〝スタンプラリー″を行います(^_^)/~
５個以上スタンプを溜めると、参加賞がもらえます
参加費無料ですので、ぜひみなさん参加してください

エンジョイスポーツ.pdf

南相馬市でスポーツクラブを運営している「江本節子さん」が発行されています。

みなさまもよろしかったらぜひ読んでください

めぐりあい９号１面.pdf

めぐりあい９号２面.pdf

めぐりあい９号３面.pdf

めぐりあい９号４面.pdf

小学生・中学生・高校生・大学生・一般女性ならどなたでも参加できます！！

　　　（男の子も小学１・２年生までは参加できます）

なでしこサッカーチラシ.pdf

クラブの各教室の指導者・会員さん・スタッフ・役員など
約３０名の参加者でした

今回のテーマは、「コーディネーショントレーニング」です
スポーツをする人なら、いやしない人でも、必ず役に立つトレーニングです
身体と脳・神経系統のバランスのよい発育を促し、
運動の習得効果を高めるためのトレーニング法で、
このトレーニングを行うことで、
専門的な技術を習得するための基礎づくりが出来ると言われています。
多くのトップアスリートたちも実践しているそうです(*^^)v

講師は、
お隣り鹿児島県から・・
「NPO法人　健康フォーラム　理事長　川尻彰氏」にお越しいただきました。
会の初めに、川尻氏から
「コーディネーショントレーニングって知っている方？」
と聞かれ、手を挙げたのは数名でしたが・・

さあ～スタートです

まずは、軽く準備運動をしたあと、ボールを使って、いろいろなトレーニングです
輪になって、ボールを真上に上げ、素早く移動して隣の人のボールをキャッチ


左右の人と息を合わせるのが、意外と難しかったですね
頭を使いながら、体を正確に動かすことが・・、
さまざまなスポーツの根となること・・
基本的でありながら、重要であることを実感しました

後半は、グループを組んで、さらに高度なトレーニング

参加者は、スポーツ教室の指導者や２０代の若者中心だったので、
高度なトレーニングにも、柔軟に対応出来ていました

２時間の講習会でしたが、講習の後、
フットサルをしていた参加者たちは、
いつにも増して、
機敏で正確なパスをしていたような気がします

専門の運動と並行して、是非コーディネーショントレーニングを取り入れることを
お勧めします(^O^)／

川尻先生、どうも有難うございました

転がしドッジボールをしました。男子対女子、何分で全員を当てることができるかを競います。

毎週火曜・金曜に好評開催中の「ゴルフ教室」の会員さんの
技術向上と交流を兼ねて、一昨年より始まったコンペです
教室生の方以外にも、地元佐土原町のゴルフ愛好家のみなさんや、
クラブ役員が参加し、ゴルフを通じ交流を深めています(^^♪

今年は、第３回を迎え、腕前が上達している方が目立ちました
ダブルぺリア方式のため、運も左右するこの大会
開会式では、少し緊張した表情のみなさんでしたが、はたして結果は・・・？？

ティーショットはみなさんまずまずの出来でスタート

　　　　　　　　　　　　　いつも御洒落なTさん　
　　
　　　　　　　　　小学生で驚きの上手さ・・Yくん

１８ホール頑張ってくださいね～と送りだしました

ゴルフ場のハイビスカスの色鮮やかで綺麗でした

さてさて・・・
栄えある優勝は・・・
佐土原町内から参加していただいた、ゴルフ大好きなダンディパパ
「佐藤さん」でした

教室生の奥様も参加され、とても良いスコアが出たと喜んでいました(^^♪

コンペ結果は下記でご覧ください
第３回ゴルフコンペ結果.pdf

来年も第４回コンペを開催いたします
栄冠は誰の手に・・・
みなさん、練習頑張ってください!(^^)!
 

「第５回テニスイベント」

中学生から　シニアまで、幅広い年齢層の方々が、
テニスを通じ、楽しく交流していました

予選リーグ後に順位別トーナメントに分かれ繰り広げられた今大会
白熱した熱戦を制した方々は、下記の方々です

「おめでとうございます(^O^)／」

≪男子１・２位リーグ優勝・準優勝≫

≪女子１・２位リーグ優勝・準優勝≫

大会結果は下記よりご覧いただけます

第５回テニスイベント大会結果.pdf

今回、佐土原町のテニス愛好家のみなさまに、
運営のご協力をいただきまして、大会をスムーズに
運営することが出来ました。
スタッフ一同感謝申し上げます。
有難うございました>^_^<
 

この文化祭は、毎年佐土原町が開催しておりまして、
佐土原総合文化センター（くじら館）を使用している団体や、
地域の文化団体などが、日頃活動している種目を披露するお祭りです。

他にも、演劇やコーラス、ダンスに日本舞踊、パソコン教室などなど・・
みなさん生き生きと発表している姿がとても印象的でした。
年に一度ですが、このような発表する場があると、
普段の練習もやりがいを持って出来ますね(^O^)／

さてさて、我らが「チーム妃美子」も　もちろん頑張りました

この日のために、２ヶ月間練習した２曲を堂々と披露
「リトルブラウンギャル」　と　「カレナカイ」　の２曲です

河野妃美子先生を入れると、総勢１７名の大所帯でした
リハーサルではカチカチだった表情も、本番では　花◎
秋のコスモスの間を飛び舞う蝶々のように、
華麗なフラを見せていただきました（＾ｖ＾）

終わった後は、みんなで「ハイ！チーズ！！」

気持ちよい汗をかいた後の　そう快感溢れる表情が
とっても素敵でした～　　お疲れ様でした!(^^)!

監修をしていただいた妃美子先生、有難うございました

打ち上げはいつしましょうかね～

新教室もありますので、是非ご覧ください!(^^)!

0教室一覧面H23.10-H24.3月.pdf

0入会面H23.10-H24.3月.pdf

 

名古屋チラシE.pdf

めぐりあい6号１面.pdf

めぐりあい6号2面.pdf

めぐりあい6号3面.pdf

めぐりあい6号4面 (1).pdf

今日は、当日の“立ち位置”を決め、実際の発表会のように踊る練習をしました
総勢２０名もによるフラダンスは、観ていて圧巻でした

フラダンス・・って、個人の競技だと思っていましたが、
最近は、「チーム妃美子」（先生が妃美子先生といいます）という感じです
発表会という目標に向け一致団結し、みなさんやる気満々で取り組んでいます

当日みんなで揃える「バウスカート」の生地を先生が持ってきてくれていました
先生が昨日一晩で作ったという見本のスカートは、
こんな感じ・・・

かわいいでしょう～

１１月５日（土）が本当に楽しみです（＾ｖ＾）
時間のある方は、是非観に行かれてください
 

１０月１８日（火）に、また元気な顔を見せてくださいね（＾ｖ＾）

「みんな頑張っています!(^^)!」